olej lniany

Pytanie do s.m.p.a: kupujesz gdzieś w Jaśle olej lniany?Znalazłem 1 post,w którym pisałeś,ze w intermarche,ale w Jaśle go nie ma,jak już to w Krośnie.Pytam,bo nie moge już patrzeć na orzechy włoskie.

S.M.P.A: po ile kupujesz olej lniany w intermarche?Kupiłem dziś na Igielnej Budwigowy(28zl/0,5L-wiem,że przepłacilem),ale tylko dlatego,że zwymiotowałbym w kolejnym dniu z orzechami.Pytam,bo będę miał możliwość zakupu w Krośnie w tym tyg.

Orzechy juz rozlupane?? To taki porzadny kawalek z paczki wazy 1-2g. Ja bym nie stosowal orzechow jako zrodlo tluszczy. Oliwe z oliwek jako 50% tluszczy, 25% olej lniany/konopny reszta z miesa i jest ok. Jest duzo olei dobrych np. rzepakowy ma lekko orzechowy posmak. Lepiej polac nimi warzywa niz wpychac orzechy w siebie. PS waga kuchenna to [...]

dobry jest ten lej? przepraszam za link http://www.eurolen.pl/shop/index.php?p22,olej-lniany-butelka-szklana-0-25-l

Olej lniany zimnotłoczony lub olej rzepakowy zimnotloczony Zmieniony przez - sukif w dniu 2008-11-27 20:30:49 Zmieniony przez - sukif w dniu 2008-11-27 20:31:04

olej rzepakowy zawiera kwas erukowy który jest trujący ale generalnie dzisiejsze oleje spożywcze są produkowane z rzepaku o obniżonej zawartości kwasu erukowego (ok. 1%)ta odmiana nazywa się Canola (Canada Oil, Low Acid) oczywiście bardzo dobrym zamiennikiem jest olej lniany, także masz do wyboru orzechy laskowe oraz migdały które są również [...]

antek myślisz, ze w biedronce dostanę dobrej jakości olej lniany ? bo ktoś mi pisał, że nie trzymają go w dobrych warunkach

konsystencja kujawskiego, dla mnie to lipa. Kupujcie olej lniany budwigowy

[...] twarogi warzywa - unikaj burakow, groszku, kukurydzy, straczkowych, gotowanej marchwi (ziemniaki to nie warzywa, wiec chyba sie rozumiemy?) zdrowe tluszcze - oliwa z oliwek, olej lniany, orzechy (zwlaszcza wloskie), nasiona slonecznika, dyni, siemie lniane, ryby tluste, avokado wegle (okolotreningowo) - kasze, ryz brazowy, makaron z maki razowej, [...]

[...] kalafior, ogorki, seler, marchew surowa,.. unikaj groszku, kukurydzy, straczkowych, (ziemniaki to nie warzywa, wiec chyba sie rozumiemy?) zdrowe tluszcze - oliwa z oliwek, olej lniany, orzechy (zwlaszcza wloskie), nasiona slonecznika, dyni, siemie lniane, ryby tluste, avokado wegle (okolotreningowo) - kasze, ryz brazowy, makaron z maki razowej, [...]

I. ile waży olej lniany? jeszcze nie kupowałem więc nie wiem, sprawdzałem oliwę i wyszło mi 1:1,25 gramów do ml, tutaj podobnie czy jak? II układam dietę tak że trening mam między śniadaniem a drugim posiłkiem czy tak byłoby okej: 1 posiłek pierś 166 gram wpc 25 gram durum 200 gram 988 kcal Trening 2 posiłek pierś 166 gram wpc 25 gram durum 100 [...]

[...] biala, nie pilem jej z pol roku w ogole. Od jakiegos tygodnia zmniejszylem porcje warzyw bo im wiecej jadlem tym wiecej chcialem:P dieta sklada sie z ryzu/makaronu razowego (ostatnio bez kasz - gazy) olej lniany, wolowina , jaja , twarog, losos warzywa(glownie pomidory, troche cebuli, rzodkiewki, salaty itd - od dzisiaj przerzucam sie na mrozonki

Jeśli dolewam olej lniany do dość gorących płatków owsianych to nie traci on żadnych swoich magicznych właściowsci?

olej lniany spożywaj raczej na zimno czy z warzywami

1.czy jezeli dostarczam o3 z oleju lnianego to moge przerwac suplementacje o3 z ryb w tabletkach? 2.czy zbyt duza zawartosc o3 w diecie moze zaszkodfzic? 3.wiem ze olej lniany powinno sie sporzywac na zimno ale czy mozna nim polac ryż po minucie od wyjecia z wody? Zmieniony przez - pedro1993 w dniu 2011-01-14 16:50:13

Olej lniany z biedry nie ma właściwości na jakich nam zależy.

[...] Dieta: Posiłek 1: jajka 210g płatki jaglane 50g orzechy włoskie 15g /SFD/Images/2015/8/26/a8412c7ee6024119b03a10b68bfb19c4.png Posiłek 2 kurczak pierś 210g kasza jaglana 50g papryka/pomidor/ogórki 300g olej lniany 10g Posiłek 3 twaróg chudy 260g płatki owsiane 50g śmietana 18% 50g Zmieniony przez - SzaroUek w dniu 2015-08-26 22:12:59

[...] kreatyna- 10g ( 5g przed treningiem, 5 g po treningu) beta alanina- 5g ( 2g przed treningiem, 3g po treningu) Dieta: Posiłek 1: twaróg chudy 260g płatki owsiane 50g olej lniany 10g brzoskwinia 150g muller milk 200g ciastko belvita x4 Posiłek 2 kurczak pierś 210g mąka orkiszowa 100g ser żółty 70g oliwa z oliwek 10g ogórki/papryka/cebula [...]

to olej białko i kup 50/50 i olej lniany. zdr

[...] takiego posta : Dieta - rozumiem, że spełnione są kryteria - 2,5-3g białka na kg masy ciała oraz węglowodany w granicach 6g na kg - tłuszcze jak najniżej - oliwa z oliwek, olej lniany, tran. Piersi z kurczaka, chuda wołowina, cielęcina, ryż, makaron. Unikać skrobii i przetworów mlecznych ze względu na kazeinę. dlaczego kurva wegli jest 2 x [...]